Van automatische patronen naar bewuste keuzes
Online cursussen
In Ontdek Jezelf leer je het volledige Enneagram begrijpen: van de 9 types tot expressiecentra, basisdrijfveren, 3D-type, vleugels en groei- en stresslijnen. Je ziet helder waarom je doet wat je doet, waar je vastloopt en waar je kan groeien.
Met Verken Jezelf ga je een laag dieper: 10 typegerichte coachingssessies waarin je heel concreet werkt rond stress, relaties, grenzen, oude patronen en conflicthantering. Zo wordt het Enneagram geen theorie, maar een praktische gids om anders te reageren en vrijer te leven.
De meeste mensen hebben geen gebrek aan kennis, maar aan inzicht in hun patronen.
De meeste mensen weten intussen wél wat ze zouden moeten doen. Maar onder druk reageren ze toch weer hetzelfde. Waarom verandert er niets?
Je herkent misschien:
- terugkerende conflicten
- stressreacties waar je later spijt van hebt
- jezelf aanpassen of juist de controle nemen
- een aanhoudend gevoel van onrust of spanning
Dat zijn geen karakterfouten. Je doet eigenlijk niets verkeerd. Het zijn immers automatische patronen die je gedrag sturen voordat je er bewust van bent!
Wanneer je begrijpt wat jou (en de mensen rond je) drijft, kun je:
- patronen ontmaskeren én doorbreken
- loskomen uit “altijd hetzelfde”
- weer regie nemen, ook onder stress
- je relaties versterken
- een betere partner/ouder zijn
- sterker worden op het werk
Het Enneagram is geen test en geen label. Het is je innerlijke gps die zichtbaar maakt wat je drijft en waar je vastloopt.
Net zoals een GPS je bestemming niet bepaalt, maar wel laat zien waar je bent en welke wegen je kan nemen, laat het Enneagram zien:
- wat jou in beweging zet
- waar je vastloopt
- en welke automatische routes je onbewust volgt
Het helpt je begrijpen:
- waarom je steeds in dezelfde patronen belandt
- waarom anderen zo anders reageren
- waar je stress, keuzes, en gedrag vandaan komen
- hoe conflicten ontstaan
- en waar je opnieuw keuze krijgt om het anders, beter en vrijer te doen
Het geeft je praktische handvaten:
- om je beste zelf te worden
- voor stabiele, stressvrije relaties
- in de opvoeding van je kinderen
- naar een leven met meer rust, vrijheid en voldoening
- op weg naar een bloeiende carrière
Niets zweverig. Niet veroordelend. Wel helder, richtinggevend en praktische toepasbaar voor iedereen en op in elk levensdomein.
Groeipad: zo werken de cursussen samen.
Stap 1: Ontdek Jezelf
Begrijpen wat er in jou én anderen gebeurt
Ontdek Jezelf is een volledige en gestructureerde verkenning van het Enneagram als model voor persoonlijke groei. Je leert niet alleen de verschillende types kennen, maar vooral hoe het systeem in elkaar zit en waarom het werkt. Hier start je ontdekkingstocht.
Voor wie?
Voor wie het Enneagram nog niet kent of oppervlakkig kent en het nu écht wil begrijpen als gps voor zelfinzicht en groei.
In deze stap:
- Bouw je stap voor stap een helder kader op: structuur, expressiecentra, basisdrijfveren, 3D-type, vleugels en groei- en stresslijnen.
- Ontdek je kernmotivaties en stressreacties, en hoe die je gedrag in relaties, werk en dagelijkse situaties sturen.
- Ga je van overzicht naar verdieping per type, en sluit je af met integratie en een concreet persoonlijk groeiplan.
- Je leert je reacties, gevoelens en keuzes beter begrijpen en verwoorden.
Stap 2: Verken Jezelf
Ervaar groei voor jouw type met een coach
Verken Jezelf is niet alleen een verdere uitleg over het model, maar ook een gerichte coachingreeks alsof je tegenover een gecertificeerde Enneagram coach zit die het Enneagram praktisch in jouw leven brengt. Hier gaat het niet enkel om begrijpen, maar ook om in praktijk brengen.
Voor wie?
Voor wie zijn type verder wil leren kennen en proeven van groei met een coach maar dan op eigen tijd en tempo.
In deze stap:
- Onderzoek je je kerntype in actie: hoe jouw kracht, talenten en beschermingsmechanismen samenwerken en waar ze je ook vastzetten.
- Zie je hoe je beweegt onder stress, in groei en in relaties.
- Ontdek je je vleugels en kindpatronen.
- Ontwikkel je zelfinzicht met concrete coachingsvragen.
- Leer je met triggers, blinde vlekken en verdedigingsmechanismen hoe je in lastige momenten bewuster kan reageren en andere keuzes kan maken.